男人疲劳导致阳痿 该休息就休息

没方法，男人们一贯秉着养家糊口的工作，为了赚钱他们不惜辛苦，整天工作忙碌劳累后，下班回家大多都是很想休息一下。于是拖着疲倦的身体爬上了床，却悲催的发现阳痿了!可见饮食男女确实是人之大欲，可大欲也意味着大患!男人疲劳注意什么呢?

男人判断阳痿易陷人误区

阳痿是通常是指在有性欲和性刺激情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。它是一种阴茎勃起障碍。

疲劳加重阳痿作用，指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为精神因素，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，最终成为永久性。

预防疲劳所致的阳痿，要注意以下几点：

科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。

脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。

同时，疲劳时不宜进行性生活。一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会随之消失。

此外，慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。更重要的是阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。因此，以上讲解的预防阳痿的注意事项一定要清楚哦。