疲劳会引发湿疹 黄金饮食防湿疹

疲劳是生活在现代的我们经常会遇到的事情，如果不即使的缓解就会出现过度疲劳。过度疲劳也会引发湿疹：湿疹是常见的皮肤病之一，多会出现剧烈瘙痒等症状，为此患者瘙痒难忍，严重的影响了皮肤健康，那么导致湿疹有哪些发病原因呢?日常生活中应该如何预防湿疹呢?

过渡疲劳也会引发湿疹

1、精神因素如精神紧张、过度疲劳、忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高，而诱发湿疹。

2、外界过敏原如化学药品化妆品染料放射线等，某些动物的毒素蛋鱼虾牛奶等异性蛋白以及某些植物花粉或空气中尘埃等。

3、体内过敏原如体内病灶肠道寄生虫某些新陈代谢产物消化道疾病以及*组织在某些因子的影响下产生的自身抗原等。

4、局部刺激如阴道分泌物增多搔抓尿瘘等。

日常生活中预防湿疹的方法有哪些

1、避免局部受到刺激。发生急性湿疹时候，患者一定不可用手挠抓解痒，也不能够用热水或使用肥皂清洗，更不能采取刺激性强的药物涂抹。应该在专业医生的指导下选择药物使用，避免患者不了解药性误用激素类药物，导致湿疹症状严重或反复发生的情况发生。

2、患者要积极了解急性湿疹的发生，了解急性湿疹的原因是什么，从病因上做好预防措施，避免接触容易导致急性湿疹的物质，降低湿疹的病发率。

3、日常饮食上要避免吃一些刺激性食物，例如辣椒、姜蒜、避免喝浓茶、酒类、咖啡等，不吃容易引起过敏的鱼腥发物，少吃鱼虾、海味。