疲劳症的治疗食膳有哪些

疲劳症的治疗食膳有哪些?这是大家比较关注的，只有选择适合的疲劳症的治疗食膳，才会更好的帮助大家恢复健康，那么究竟疲劳症的治疗食膳有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细分析一下。

疲劳症的治疗食膳：

连珠安神汤：

药取黄连、百合、珍珠母、龙骨、紫贝齿、酸枣仁、合欢皮、茯神、郁金、柴胡、川芎、丹参、炙甘草等。方中黄连、百合清心安神，珍珠母、龙骨、紫贝齿镇心安神，酸枣仁养心安神，合欢皮解郁安神，茯神健脾安神，郁金化痰解郁，柴胡舒肝解郁，川芎、丹参活血畅心，炙甘草宁心安神，调和诸药。诸药共奏养心宁心、祛疲益神之功。

冬虫夏草炖乌龟:

冬虫夏草含有丰富的*必需的氨基酸和多种微量无素，如锌、铬、锰等，又能促进蛋白质的合成，发挥特殊的生理功能，具有具有补腰肾、降肝火、治疗腰腿痛的功效。配方：选用质地优良的福临门冬虫夏草3克，川芎5克，淫羊霍10克，肉苁蓉12克，土伏苓15克，草龟1只约300克。 做法：把全部用料洗净放入锅内，放适量清水，文火煮3小时，调味即可。 功效：本方具有良好的补肾、活血作用，连续服用10天可取得显著的疗效.

以上是比较常见的疲劳症的治疗食膳，要求大家在选择疲劳症的治疗食膳的时候一定要结合自身的实际情况，只有最适合的效果才是最好的。