慢性疲劳的治疗方法推荐

慢性疲劳的治疗方法有哪些?这是大家应该把握的，只有了解了慢性疲劳的治疗方法，才会最大限度的恢复大家的进口，还能够为以后预防该种疾病提供依据，那么究竟慢性疲劳的治疗方法是什么呢?以下是专家给出的建议。

慢性疲劳的治疗方法：

1、从肝治，养阴柔肝，祛疲醒神，主治肝伤疲劳证

肝伤疲劳证多因酒食应酬过多，或工作压力大，或喜怒不节，谋虑过度，或疲劳过度，情绪心理的改变超过肝的调节能力所致。正如《素问?六节藏象论》篇云：“肝者罢极之本”，明确指出肝脏功能失调是产生疲劳的重要原因。肝藏血，主疏泄，肝能藏魂，魂与神密切相关，可影响心理活动，神经活动过度会影响肝，从而降低肌肉活动能力。

2、从心治，养心宁心，祛疲益神，主治心伤疲劳证

心伤疲劳证多因谋虑过度，工作压力大、节奏快，噪音或紧张所致。本证因心伤神扰，肢体无主，可见面色不华，疲劳而不耐劳累，休息后疲乏有所缓解，甚则心悸、多梦。舌苔薄白或边尖略红，脉细弦或滑。

以上是对慢性疲劳的治疗方法做出的分析，专家指出不同的慢性疲劳的治疗方法有不同的原理和依据，所以我们一定要结合自身的实际情况，选择适合的慢性疲劳的治疗方法。