缓解视觉疲劳的方法有哪些

缓解视觉疲劳的方法有哪些?这是大家比较关注的问题，只有了解了缓解视觉疲劳的方法才会更好的帮助大家实现健康，那么常见的缓解视觉疲劳的方法有哪些呢?以下是专家给出的。

缓解视觉疲劳的方法：

一、珍珠明目滴眼液。

珍珠明目滴眼液的主要成分是珍珠液、冰片。

中医认为，珍珠有明目去翳和增视的作用，而冰片有清热通窍、消肿止痛的作用。主要用于治疗视觉疲劳和假性近视。据了解，珍珠明目滴眼液是副作用最少，大家较常用的滴眼液之一。

二、润洁。

主要成分是维生素B6、牛磺酸、门冬氨酸。维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应。科学研究发现牛磺酸对眼睛有保护作用。

润洁又分为萘非滴眼液(黄润洁)、萘敏维滴眼液(红润洁)、复方硫酸软骨素滴眼液(蓝润洁)、氯化钠滴眼液(白润洁)。

黄润洁主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。

红润洁用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。

蓝润洁主要眼疲劳、眼干燥症。对复方硫酸软骨素滴眼液过敏者禁用。

白润洁用于暂时性缓解眼部干涩症状。

三、乐敦

主要成分是盐酸奈甲唑林、甲基硫酸新斯的明、甘草酸二钾、马来酸氯苯那敏、门冬氨酸钾、维生素B6。盐酸萘甲唑啉可以直接刺激血管上的受体而引起血管收缩，从而减轻炎症所致的充血和水肿。

乐敦主要用于治疗视觉疲劳、视神经萎缩、青少年假性近视和某些慢性结膜炎等。乐敦眼药水有复方牛磺酸滴眼液(小乐敦)、复方硫酸软膏素滴眼液(泪水型)(乐敦莹)、复方门冬泛甘滴眼液(新乐敦)。

上述缓解视觉疲劳的方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在了解了缓解视觉疲劳的方法之后一定要结合自身的实际情况选择适合的方法，这样才是最自己负责任的体现。