喝能量饮料会有什么副作用？

近年来，随着饮品市场开发产品的激增，很多能量饮料开始大肆流行。人们都在初次尝试后爱上了能量饮料的神奇显著的功效以及其特别的口感。可是，能量饮料适合什么人群，该不该多喝，有什么副作用，你们了解过吗?我猜很少人懂得这方面的知识。显著小编就来一一告诉你。

随着能量饮料在世界范围内的兴起，越来越多的人喜欢喝能量饮料，但能量饮料喝多了容易对健康造成负面影响。据称，国外有数起因喝了富含咖啡因和牛磺酸的能量饮料致死的案例。一项研究结果称，喝了能量饮料后段时间内会给心脏带来巨大的负担。

因喝能量饮料送急救者成倍增加，大多为年轻人

据统计，在美国因喝能量饮料而被救护车送医抢救的人数在2007年约有1万人，2011年则增加到21000人左右，数量上是原来的两倍，这其中大多是18-25岁的年轻人。

一般的能量饮料中含有大量的咖啡因和牛磺酸，咖啡因的量甚至可以达到咖啡和红茶咖啡因含量的3倍以上。但生产规范中却未对咖啡因及牛磺酸的含量进行限制。

据研究，以18个健康年轻人(男性15人，女性3人，平均年龄27.5岁)为对象，让他们喝下了每100毫升含咖啡因32毫克、牛磺酸400毫克的能来拿个饮料，并比对他们在饮用前后的心脏磁共振成像。

结果显示，在饮用能量饮料一小时后，将血液送到全身的左心室最大收缩比例等显著增加，也就是说，饮用能量饮料短时间内，心脏的负担明显增加。但是心跳数和血压并未显示明显变化。

能量饮料究竟对心脏的影响到底有多大，还有深入探究的必要。另外，在喝了能量饮料又喝酒的情况下，诱发心脏疾病的危险有多大也有必要进行调查。

能量饮料对*心脏有一定伤害性，希望酷爱能量饮料的人们引起重视。可以喝，但是要选择有质量保证的厂家，最重要的还是不能多喝。