断骨增高真的很容易实现你的增高梦么

对于个子矮的人来说能够长高那是一件极为奢侈的事情，除了较为常见的增高药外，还有一些人采用了比较极端的断骨增高手术，但是这样的增高手术真的很容易实现增高梦么?手术的成功率高么?这都是一个问题。下面小编就来为大家介绍下断骨增高手术。

断骨增高手术成功率有多少?

断骨增高手术我们大家在生活中应该不是很陌生，随着增高成为现在社会上大家比较熟悉的一个热门话题，增高手术也是大家比较容易想到的一个增高方法，但是对于这种方法的成功率大家还不是很了解，那么断骨增高手术成功率到底怎么样?

增高手术风险非常大，造成个子矮小的原因非常多，有遗传、内分泌、营养不良，生长发育缓慢等等，要增高，首先要检查原因?对症治疗。通过一些新闻报道我们发现，随着那些年增高手术的盛行，增高失败曝光的例子也越来越多，增高手术的后遗症已经逐渐暴露出它的缺点和问题。

随着科学技术的发达，增高也可以手术了，增高5厘米10厘米都不是梦想。但是，由于技术的不成熟，增高手术已经是政府不允许的手术。要想增高要做到下面几点：

1、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。

2、生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm。

3、.注意自保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动。

4、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

首先家长必须了解到，儿童的身体发育有三个黄金时期。两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显着;两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来;到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。在每个时期家长都必须学会合理培养孩子，进而促进儿童的生长发育。一旦错失时机，想追回来就比较难了。

儿童增高需要补充的营养素很多，首先就要有蛋白质。蛋白质是构成及修补*肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。然后是钙，钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。最后是维生素D,维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，*便可以自行制造维生素D。