选择更好的健康生活方式—低碳生活

随着人们生活水平日益提高，越来越多的人注重的不仅仅是金钱，更注重的是一种什么样的健康生活方式。现在人们都提倡低碳生活，就是尽量减少二氧化碳的排放量。而二氧化碳的多少直接影响到空气质量，从而影响人们的身体健康。越来越多的城市交通工具也越来越齐全，有的城市选择乘公交或地铁出行，而有的则采用自行车或步行，这些都是很环保的出行方式，不管用什么方式，只要能达到低碳的目的，对人们的健康都会有所帮助。

食：自备餐具少吃肉

当吃的食物不同，所产生的二氧化碳与耗费的能源也不同，基本上吃肉比吃蔬果要耗费更多的能源。怎么说呢?首先，要大规模饲养牛羊等动物，就必须大面积栽种牧草，这样的饲养过程不但耗水耗电、造成土壤侵蚀??;况且，牛只在消化过程中还会产生惊人的温室气体。想一想，为供应人类食用的牲畜有多少头?这样又有多少温室气体呢?另外，在运送过程中，也有大量的能源消耗及废气排放，如果人人一餐少吃一些肉，可以减少能源的消耗，这不就是最简单的环保主张了。其次，自备水壶、餐具，减少外食等，都可以轻轻松松做到节能!

衣：二手衣物温馨不浪费

有人说：“女人的衣服永远少一件!”时尚潮流追不完，大多数的衣服多半是退了流行而被冰封在衣柜里，而不是破了、坏了、不能再穿了!现代生活富裕，不仅是女人，连孩子、男人、老人、年轻人，大家好像都有穿不完、穿不坏的衣服，这些大量的服装在产销的过程中，想当然也是能源大杀手!真的需要那么多的衣服吗?在买衣服的时候，要不要多想一想呢?

另外，网路世界的热络与发达，意外开展出网站拍卖市场，有相当多的二手物品都可以在网路中以便宜市价的方式购得，不但达到了资源的再利用，同时也帮助减缓地球的暖化。想购物吗?不妨到二手市场寻寻宝吧!

住：随手关灯，能源滴水不漏

家庭能源消耗最可怕的地方在于浪费于无形，因此家庭节能一直是政府积极推广的主要目标之一。从冷气到冰箱、从油漆到窗户，只要留心每一个小环节，将会发现一个小动作，不但可以省荷包，还可以救地球!

●　房屋开窗最好在南北向，如可以加装遮阳及隔热设备，将可以有效降低室内温度。

●　浅色建材，减少日射热，隔热效果一级棒!

●　选用变频冷气，可以减少压缩机运转耗能，同时调高室内冷气温度，并搭配电风扇使用，将可以减少电力消耗(调高冷气1°C，就可以减少6%电力)。

在此，小编建议有车人士尽量少开车，能走则走，既环保又锻炼身体何乐而不为?如果每个人都为环保贡献一份力量，相信我们的世界会变得更加美丽。

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