快速退烧 试试刮痧

 曾经有一部名为《刮痧》的电影，不知道大家还有没有印象。讲的是一个中国的老爷爷在国外给孙子刮痧退烧，被以“虐童罪”告上法庭，后来经过曲折的过程才最终挽回了孩子的监护权的故事。

刮痧是一个很常见也很实用的方法，而且简单易学。

工具：刮痧的工具可以是梳子，可以是各种材质的刮痧板，简陋的瓷片也可以。刮痧之前需要准备刮痧油，如果没有刮痧油，用护手霜也可以。

刮痧治疗普通感冒和流感都有效，退烧和治头痛的效果最好。

刮拭顺序：(1)脊背与肩胛(2)胸部(3)上肢

主要经穴：风池(胆经);大椎(督脉);肺俞(膀胱经)、风门(膀胱经);中脘(任脉);孔最(肺经);合谷(大肠经);足三里(胃经)。

任脉的位置在腹部的正中间，督脉的位置就在后背的正中间，膀胱经的位置在督脉的两侧。

刮痧的位置如图1中黑色线条部分：

除刮痧，在家庭日常保健中还可以用到穴位养生。易患感冒者，可以每天用手指搓迎香穴，用拇指点按脑后的风池穴预防流感;高烧的人可以在大椎穴拔罐、放血。