立冬时节防鼻炎如何把握“度”

你知道怎么预防鼻炎的发生吗?冬天一到，过敏性鼻炎这个“老顽固”又开始四处闹腾。一旦被它瞄上，鼻痒、咳嗽、喷嚏就会通通“找”上门，让你在整个冬季都处于尴尬状态。为攻克过敏性鼻炎城池，与过敏性鼻炎克星强强联手，了解防预过敏性鼻炎的正确方法势在必行。今天，我们请来专家帮助揭开过敏性鼻炎帮凶的真面目。

冬日暖阳：保暖是冬季永恒话题 抓住3大鼻炎“克星”

阳光的力度

虽说对付过敏性鼻炎，保暖是关键，但凡事还是要有个度。冬季，都市人的生活每天与空调为伴，幻想能与它形影不离。殊不知暖气或空调的过度使用，可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。

因此，应常呼吸新鲜空气，晒晒太阳，依靠阳光的力度来驱逐过敏性鼻炎。晒太阳的最佳时间为上午8点到10点和下午4点到5点。