老年人也会出现心理亚健康

亚健康并不是年轻女性的“专利”，老年人也会出现心理亚健康的症状。如何来预防、疏导老年人的心理障碍，同时切实加强老年人心理健康教育，是预防老年人心理亚健康所必须了解的。

据介绍，老年人出现心理失常、心病缠身等心理亚健康现象的主要原因有三个方面：首先，不少老年人从工作岗位上退休回家后，无所事事，闲得无聊，于是整日心事重重，而一旦遇到一些不如意的生活小事后，心理疾病便“一触即发”。其次，一些老年人喜欢没病找病，“对号入座”，结果使本已比较脆弱的心理更加脆弱，导致忧郁症的出现。再则是各类纷繁复杂的家庭矛盾成为老年人心理疾病的“导火线”，由此而感发严重的官能性恐惧症。

老年人心理亚健康，一方面反映了目前老年人心理疾病亟需加大医治力度，但另一方面也给我们的家庭、社会敲响了警钟。我们要帮助老年人预防心理亚健康，从而使他们真正拥有生理和心理都健康的美好生活。