老年人贫血的四个症状

老年人贫血对身体非常不好，会出现各种各样的情况，如头晕、乏力、心慌、心跳加快。老年人可能对此并不放在心上，以为是年龄问题，其实，当出现这些情况时，老年人就应该注意了。下面小编为大家介绍老年人贫血的四个症状。

1、贫血时轻微劳动总觉得上气不接下气，腿发软，吃饭也没什么胃口，到医院做了个血常规，血液中的血红蛋白数值低于110克/升。

2、由于缺铁导致记忆力下降、反应迟钝，另外胃肠道症状：以食欲减退、腹胀、腹泻常见，或伴有恶心呕吐及吞咽困难。

3、老年人贫血会引起红细胞的数量减少，可直接造成*脏器功能减退，导致病变。老年人尤其是有的慢姓病的老年人，本身就存在缺氧状态，如果再发生贫血，其原有的疾病会加重。

4、老年人贫血背后可能隐藏了消化道出血等问题，特别是肠胃相关的疾病，病变严重者会出现心跳减慢、意识模糊不清表现。

老年人贫血应注意补补铁补血，日常饮食增加铁、蛋白质、维生素C的食物，如肝脏、瘦肉、黑木耳、豆类、鱼、蛋、绿色蔬菜和水果等，此外补充铁剂服用铁,之缘片，补铁生血提高老年人的造血能力。平时饭后不喝浓茶，少吃大蒜，平时积极参加户外运动。