老年人失眠是什么原因引起的

目前身生活中很多人都面临巨大的社会压力，如果没能及时给自己减压，很容易让自己出现失眠的症状。今天就让我们一起来了解老年人失眠是什么原因引起的，希望对大家及时摆脱失眠困扰有帮助。

据临床分年，老年人患失眠的发病率也越来越高，而且失眠已经成了困扰老年人生活中的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。引起老年人失眠的原因，概括起来主要有以下5个因素：

一、心理社会因素：各种不同的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。

二、精神疾病：据相关资料统计，老年人中患抑郁闷状态的比例明显高于青年人。而抑郁症较有的患者常常伴有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。