迟暮老人最怕这五件事 怕死爱幻想
哪些情绪加速老人衰老呢?在如今的社会,每个人都面对巨大的压力,导致出现提前衰老的现象。而对那些接近暮年的老年人来说,身体已开始衰老无法控制,但心态上的衰老是可以避免的。但往往这些情绪会不断加快衰老的速度,下面就来看哪些情绪加速老人衰老吧。
哪些情绪加速老人衰老
1、抑郁
一些老年人的心理比较脆弱,在面对衰老的时候是既无奈又惧怕。如果不及时调,就会引发抑郁。抑郁的人不仅对生活失去兴趣,还容易情绪激动、动不动就发火,经常自卑自责、自怨自叹,严重的还会产生自杀的倾向。
2、怕死
老年人害怕衰老的核心往往是恐惧死亡。这种怕死的心理会让老人更加惧怕谈论死亡、不敢探视患病的人、怕经过墓地或听到哀乐,甚至看见一只死亡的动物也备受刺激,不敢正视。
3、偏激
偏激情绪可表现为两个相反的趋向。一种是因衰老而以点带面地否定自我,常常自责、自卑、自怜、自贬。另一种则是因衰老而更高地要求别人,总希望得到他人的敬重和照顾,而不考虑他人的实际条件和能力。
4、多疑
一些老人因身体有病而多疑,即便自己只是有些轻伤小恙也总以为无药可医。这种疑病可令其对衰退的身体机能极度敏感,精神倍感压力。
5、幻想
受身体渐渐衰老的影响,一些老年人盼望长寿的愿望也会越发强烈。于是,他们会经常用幻想欺骗自己,以获得一时的心理宽慰。
老年人千万不要与以上这五种情绪,以免让自己整天活得担惊受怕的。要想老人家保持年轻态、延缓衰老的速度,作为子女的我们应该常回家跟他们唠叨唠叨,这样就能排解他们的不良情绪。
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