常见的骨骼健康的保健

我们的饮食得到改善，但是很多疾病却出现在我们身上，很多人一旦患上疾病，就随意的用药，这对患者的身体造成危害非常的严重，尤其是一些激素类的药物可能会对患者的骨骼造成危害，为了让大家都能拥有良好的骨骼，下面我们认识下骨骼健康的保健。

常用激素不观察：糖皮质激素会促进蛋白质的分解，增加钙、磷的排泄，抑制成骨细胞活性，引起骨质疏松。该药所致的骨质疏松除表现为腰背痛外，还容易引起骨折。有资料表明，8%~18%长期服用糖皮质激素的患者会发生自发性骨折(即没有明显外伤史的骨折)。因此，在使用糖皮质激素期间，应观察是否有逐渐加重的腰背痛、关节痛或活动受限，如果与气候无关而与活动有关，应及时就诊，调整激素的用法用量。

用抗胃酸药不调药：质子泵抑制剂是目前治疗消化性溃疡较常用的药，它能抑制胃酸分泌、清除幽门螺杆菌。常用药物包括奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。此类药物可影响钙、维生素B12和双膦酸盐的吸收，以及破骨细胞的质子泵活性。临床上发现，使用7年及以上此类药物者，患骨质疏松性骨折的风险会增高。如果需要长期(1年以上)、大剂量使用，应定期复查，病情稳定后遵医嘱更换为雷尼替丁等H2受体阻断剂。这些药物使用时会影响骨骼健康。

轻易给儿童用抗生素：目前已经证实，四环素、诺氟沙星等抗生素对儿童的骨骼发育有一定影响。感冒、腹泻时，很多情况下不需要用抗生素，应查明病因后对症治疗。

影响骨骼健康的药物有什么，苯妥英钠、苯巴比妥等抗癫痫药物，可使消化道对钙的吸收减少而导致低钙血症，骨容量可减少10%~ 30%，容易出现骨质疏松症，引起自发性骨折。甲状腺激素使用过量会造成骨骼脱钙、骨吸收增加，最终引起骨质疏松。

上面是针对骨骼健康的保健措施的讲述，想必大家都有了些认识，大家在平时要注意做好骨骼的保健工作，一定要选择正确的药物，尽量避免用一些刺激类的激素药物，给我们的身体构成更为严重的危害，希望大家都可以健健康康的。