糖尿病患者注意事项有哪些

糖尿病的患者一日三餐应该要定时定量，尽量保持七分饱，不宜吃太甜的食物，不能吃辛辣的食物，最好改掉饮酒的坏习惯，并且要保证充分的睡眠时间，应该要做好饮食忌口工作，糖尿病患者不仅要控制饮食热量的摄入量，还需要限制糖和盐的摄入量，糖尿病的患者应该要合理的服用降糖药物，糖尿病患者注意事项有哪些？

1、饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。

2、充分的睡眠。日常生活中，良好的 眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的 眠习惯。 睡眠时间，30多岁的人应为8小时，40 -- 50岁的人为7小时30分钟左右，60 -- 77岁则要8小时30分钟才够。 就寝前避免喝咖啡和茶，水也少喝，心情 放松，不能有饥饿感。

3、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

4、糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。

糖尿病患者注意事项有哪些？糖尿病患者应该要做好充分的护理工作，并且要保证充分的睡眠时间，应该要做好饮食忌口的工作，不能吃太甜的食物，不能吃太咸的食物，糖尿病患者应该要控制饮食热量的摄入量，并且要做到多样化的饮食原则，糖尿病的患者需要按时定量的服用药物。