身体出现毒素后有哪些排毒方法

体内毒素是每个人都有的，但重要的在于量的多少，一旦体内过多积攒大量毒素，使其身体此时就会显现出痤疮、便秘、皮肤粗糙等，这对于一向爱美的女性朋友为之都受到极大伤害。那么，身体出现毒素后有哪些排毒方法呢？

猪血

猪血中的血浆蛋白经过*胃液和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被*吸收的物质而排出体外。

海带

北方人炒海带，南方人凉拌海带丝，都是好吃法，海带对放射性物质有特别的亲和力，海带中的胶质能促使体内的放射性物质排出体外，减少放射性疾病的发生。

木耳与蘑菇

菌类食品有良好的除污和抗癌作用，能清洁血液中的毒素，特别是黑木耳，其胶质有很强的吸附能力，有清除肺部绒毛积垢、消化纤维、滑润肠道内废物的作用，对增进健康极为有益。

绿茶

茶叶能消除口臭，可解尼古丁毒的作用；浓茶可以延迟毒物的吸收，并可使一部分毒物排出体外，尤其是绿茶，含有丰富维生素丙，有一定的抗癌效力。此外每日坚持饮茶还有调整胃肠功能，降低胆固醇的作用，对老人十分有利。有人喜饮茶叶蛋，它清香可口不腻，老人最宜。

常见排毒方法

在平时生活中，我们大家要保持良好的生活习惯，避免在平时过多食用辛辣刺激的食物，建议大家多食用些猪血、海带、绿茶等，一旦身体出现了疑似毒素反应，使其最好寻找有利的办法加快积极调节。