喝可乐有什么坏处

在炎热的夏天，相信大家都比较想来一瓶冰凉的可乐来缓解一下炎热的天气。医生说长期喝可乐等碳酸饮料对我们的身体不好，那么喝可乐有什么坏处呢?接下来就让我们大家一起来看看绍喝可乐有什么坏处吧。

喝可乐有什么坏处?

1、可乐中的磷酸属于强酸，会给胃部带来一定的负担，胃溃疡患者最好不喝。碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料、碳酸饮料含有的二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。

2、 可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料人的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响*对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。哈佛一研究表明喝可乐的女孩易骨折芝加哥消息，据美国哈佛大学一项最新研究表明，十几岁的女孩喝碳酸水，尤其是可乐， 很有可能导致骨折。可乐中含有一种名叫磷酸的物质，这种物质很有可能使骨质变软。喝可乐的女孩骨折的危险要高5倍。

3、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因进入孕妇体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

4、可乐喝多了伤牙。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

5、可乐含有咖啡因，长喝会上瘾。

6、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为*在弱碱性时状态最佳。

7、可乐中含有大量的糖，这些糖吸收速度很快，易造成热量摄入过量，长喝会发胖。

8、可乐喝多了易得食管癌。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不好者应当严格控制碳酸饮料饮用量。

9、哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。

10、肾问题。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。

11、糖过量。喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。

12、肥胖。可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。

通过上面的介绍让我们大家知道了喝可乐有什么坏处。可乐中含有大量的高果糖浆。高果糖浆是一种单糖类，这种糖类非常容易被*吸收，但其提供的能量来的快，去的也快。也就是说很容易感到饥饿，从而能达到增加食欲的效果。吃的越多当然也就会让你在不知不觉中长胖了。所以大家在以后的生活中一定要注意啊。