有助于延年益寿的植物有哪些

日常生活中有很多的人喜欢在家中养一些植物，这样有助于净化空气，而且还可以调节心情，平时大家需要注意在家中适合养的东西，有助于陶冶情操，比如是君子兰，，芦荟，常春藤，那么，有助于延年益寿的植物有哪些？

君子兰

一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气。十几平方米的室内，有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。特别是北方寒冷的冬天，由于门窗紧闭，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。

吊兰

吊兰能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。吊兰对某些有害物质的吸收力特别强，比如空气中混合的一氧化碳和甲醛，吸收力分别能达到95%和85%;吊兰还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质。

芦荟

一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器。可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质;在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。

常春藤

常春藤是目前吸收甲醛比较有效的室内植物，24小时光照条件下还可吸收室内90%的苯，它还能吸附微粒灰尘。

白掌

白掌能抑制*呼出的废气，同时可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。

银皇后

银皇后以它独特的空气净化能力著称，空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力，因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。

富贵竹

富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能;有效吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。

非洲茉莉

非洲茉莉会产生的挥发性油类，有非常好的杀菌作用，同时能够使我们放松，帮助睡眠，还能提高工作效果哦，所以大家在自己的办公桌上养些吧。

文竹

文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能。

橡皮树

橡皮树对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性。还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。

希望大家可以在家中养这些植物，这样对身体有好处，平时大家需要注意全面的认识，并且，也要注意合理进行保健，全面的进行调节，更应该注意一些养殖的方式，以免影响到自己的心情，带来更多影响，希望大家尽早认识，平时大家需要注意养殖的方法。