带你来看看这几种中医减肥法

由于人们对于健康和美的需求，越来越多的朋友开始投入到减肥工作中来。而中医减肥是不少朋友们会选择减肥方法，因其简单快速对身体没有损害而被越来越多的人们所接受。那么中医减肥有什么简单快捷的方法呢？下面就让小编带你来看看这几种中医减肥法。

1、通腑法

以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

2、消导法

用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽。

3、祛痰法

用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤，重者用控涎丹、导痰汤等。

4、利水法

有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类。

5、健脾法

肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。

6、化湿法

用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。

7、疏肝利胆法

用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。

因个*质的不同，所以往往大家产生肥胖的原因也是不同的。所以广大读者朋友们在减肥过程中一定要找到适合自己的减肥方法，切不可盲目行动，滥用减肥药物，那样只会让我们的身体适得其反。最后小编提醒大家，瘦固然美，但胖也有胖的美。大家在减肥过程中一定要把握好尺度，不管胖瘦，健康才是最重要的。