九个因素让胰岛素失效

胰岛素是很多糖尿病患者都会使用的的药物，但你知道哪些因素会导致胰岛素的作用失效吗？下面就给大家介绍一下吧。

注射量

医生往往会根据糖友的病情而对胰岛素剂量做微调。年龄、体重、饮食模式、运动及总体健康状况等因素都会影响到胰岛素注射量。胰岛素过量会增加低血糖症危险，胰岛素过少又会导致血糖水平偏高。可依据即时测得的血糖水平，正确把握胰岛素剂量。

注射部位

腹部注射(肚脐正上方)效果最快，其次是上臂注射，腿部注射更慢，臀部注射药效最慢。为了使胰岛素发挥最佳药效，最好在餐前于同一部位注射胰岛素。比如，早餐前在腹部注射，晚餐前在大腿部注射等。注射点也不要过于集中，否则会形成疤痕而影响胰岛素吸收。

注射时间

通常餐前注射胰岛素起效更快，克里斯汀·托宾建议，餐前或者餐前20～30分钟注射胰岛素最好。

运动。运动会增强身体对胰岛素的敏感度，可适当降低胰岛素使用剂量。但克里斯汀·托宾博士表示，高强度运动之后血糖水平更高，反而会需要更多的胰岛素。

生病

生病时的血糖水平往往高于平常，而生病时很多人都不想吃东西或吃得很少，因此一些人觉得没必要注射胰岛素。事实上，生病时往往需要更多的胰岛素，因此切勿擅自停药。

压力

心理压力会直接导致血糖升高，使体内胰岛素分泌量降低，胰岛素利用不充分。这时可能需要更大剂量的胰岛素。

体温

洗完热水澡或者肌肉酸痛部位热敷之后，注射的胰岛素会更快进入血液系统。专家建议，必要时可先冷敷注射部位，之后再注射胰岛素，以降低胰岛素的吸收速度。

饮水量

饮水量不足、体内缺水时，血流不容易流到皮肤部位，胰岛素就不会被快速吸收。脱水还会导致血糖水平升高以及暂时性的胰岛素抵抗。

饮食

进食不会改变胰岛素进入血液的速度，但是会影响到总体血糖水平。多脂食物吸收速度慢，胰岛素可能在食物消化之前就开始耗尽。白米饭和白面包之类的高升糖指数食物消化吸收速度较快，能更快影响到血糖水平。所以，糖友最好在两餐之间适当增加零食。