提醒 三类人夏季不宜吃西瓜

西瓜是人们日常生活中经常会吃到的水果，西瓜的营养丰富，美味可口，深受很多人的喜爱。但是不是什么人都可以吃西瓜的，那么你们知道有哪些人不宜吃西瓜吗?下面小编为大家介绍不宜吃西瓜的三类人。

1、西瓜不宜吃得太多

因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

2、处于感冒初期的人

祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

3、糖尿病人

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量。

以上介绍不宜吃西瓜的三类人，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于西瓜问题的话，请多关注本网站更新。