厕后不洗手 10个动作让你惹病上身

在日常生活中，你有没有咬指甲、舔嘴唇、摸脸等小习惯呢?其实，这些不经意的小动作却暗藏健康隐患。因此，千万不要因为忽视一些小动作而为自己多添烦恼，要防范于未然，尽早改掉这些小习惯吧，更可无后顾之忧，更好地面对生活和工作。

1、咬指甲

一紧张就咬指甲，可能伤害指甲和周围皮肤，导致出血或感染，还会造成手口细菌相互传染。在手指上贴胶布或涂辣椒油有助于纠正这一陋习。

2、挠头

经常挠头、拉扯头发会损伤发根，造成脱发或感染。

3、舔嘴唇

紧张时舔嘴唇会让消化酶沾在皮肤上，导致唇炎，嘴唇更易干燥开裂。这是小编的亲身经历，想要自己的唇光泽美丽千万不要舔!这类人要寻找运动、唱歌等更健康的方式缓解压力。

4、咬笔头

笔头潜伏着多种病原体，咬笔头很容易导致消化道疾病或流感等。此外，还可能会损伤牙齿和牙龈。

5、爱摸脸

用手摸脸或抠青春痘，往往会导致表皮损伤，造成感染，一旦抠出血，还容易留下永久疤痕。建议在局部使用无刺激性外用药膏或保湿剂进行处理。