长期胃病患者应该在饮食上注意
长期胃病的患者总是纠结应该吃什么,什么不能吃,对于胃病患者而言,除了定时的用药以外,平时生活中还应该在饮食上注意些什么了?胃病应该吃什么食物才更好了?
老胃病患者饮食 吃还是不吃
一旦确诊消化性溃疡,除了按医嘱服药治疗外,我们在日常生活中还要注意生活细节,这样可以帮助溃疡愈合、避免溃疡再发:
1.吃饭要定时定量。
2.进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
3.少量多餐。除三餐外,并于上、下午、睡前各加一次点心。
4.食用温和饮食。
5.每餐由六大类食物中广泛地摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要单纯吃淀粉含量高的食物。
6.不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦恼,心情保持愉快。
同时,应该避免食用以下食物
1.刺激性的食物,如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
2.产气性食物。有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
3.炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物应避免食用。
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