肥胖虽不美 但过于苗条会危害健康

在唐朝的时候，女性肥胖是最美的。但是，现在的时代苗条是很多女性追求的。她们都认为肥胖既不美丽，也给健康带来不良影响。因此，她们就开始了可以减肥计划。爱美的女性朋友们在刻意的减肥，以求变得苗条、骨感。其实，太瘦了也很容易让人的健康亮起红灯，甚至引起一系列的疾病。过于苗条的女性会得什么病呢?

1、胆结石。我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。

2、贫血。过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

3、不孕。女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。