惊！过度贪凉会中暑你知道吗

现在正是夏季，持续的高温会让我们增加中暑的几率。 所以很多人都尽量的选择在空调房中度过，但是您知道在经历酷热之后过度贪凉，也会让人中暑吗?您又了解咱们天津人常用的藿香正气水、十滴水、清凉油等防暑解暑品，怎样用才算用对吗?

中暑分阴阳 最好分分清

中医认为，中暑也分阴阳。中暑急救，首先要辨别类型。从中医角度来说，不仅长时间暴露在烈日下，为暑热所伤出现不适才叫中暑，经历过酷热后过度贪凉，也会让人中暑。前者被称为“阳暑”，后者则被称作“阴暑”。

分辨“阳暑”“阴暑”并不困难，前者为热邪所伤，导致耗气伤阴，多出现在长时间日晒后，症状多为头晕、乏力、口渴、发热、面色发红、无汗或少汗等，严重的还会出现休克、抽搐、昏迷等危险后果。

“阴暑”则多出现在人们过度贪凉的避暑之时，在户外活动后洗凉水澡、进空调房、过食冷饮等，由此出现的恶心、呕吐、腹泻、头痛身重、没有食欲等症状。“曾经接诊过一名大学生，夏天踢完球，进屋先洗凉水澡，接着打开风扇吹着睡午觉，结果一觉醒来完全不能动了。即便在治疗期，他的胃口也不是很好，没什么食欲，需要慢慢恢复才行，这就是典型中了‘阴暑’。”