春节时常打麻将谨防肩周炎来袭

“打麻将可防老年痴呆”，不知是不是真的。打麻将是人们尤为钟爱的娱乐方式之一，即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。但值得注意的是，时常打麻谨防肩周炎来袭。

虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害您的健康。

众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素;另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。

而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。

此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给您的身体带来极大的危害。

为此，提醒各位麻友，麻将虽好，切莫过分投入，一定要注意时间，以健康为重。