懒惰少用脑小心脑子提前“生锈”！

 大脑是我们*很重要的器官。因此平时我们应当多注意保护我们的大脑。但是我们在日常生活当中，一些不良习惯和生活方式很容易对我们的大脑造成伤害，我们应当即使了解然后加以改正。

懒散少用脑

常言道：“脑子越用越灵敏”。对大脑科学合理地开发，可以使神经元经常处于活动状态，而不易衰老，还可以促进神经系统对机体功能的整体调节和控制，有健脑益寿的功效。如果经常不思考，懒得用脑，是脑子“生锈”，对大脑和身体健康都是不利的。

胡思乱用脑

上面说的“脑子越用越好使”指的是以科学合理的方法进行开采，而不是指整天胡思乱想、紧张焦虑，虽然也是在用脑，却只会使大脑越来越累，没有什么好的影响。

带病强用脑

在患病时不宜用脑。身体不舒服，但还勉强自己分出大部分精力强行用脑学习或工作，不仅效率会降低，还很容易对大脑造成损伤，更加不利于身体的康复。