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这些水果最“伤”女人胃

这些水果最“伤”女人胃

女人只有肠胃好,才能容貌好,但如果你贪嘴,经常多吃下面这些水果,那么你的好肠胃估计要被你“吃”没了:

1、桔子

桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

2、香蕉

含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成*血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

3、山楂

山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。