别不把“青春痘”当回事

大家普遍认为“青春痘”是岁月的见证，到了成年，“青春痘”就会自然褪去，可以不管。其实“青春痘”只是民间俗称，其病名叫“痤疮”，是青春期常见的一种疾病。该病初为粉刺，后慢慢发展为丘疹、脓疱，甚至囊肿、疤痕。它不仅有损面容，不利于患者身心健康，发展到严重程度还会留下永久瘢痕，而且长痤疮会让毛孔变的粗糙，反复生长会形成恶性循环，治疗难度更大。所以，只有越早治疗“青春痘”，才能把危害降到最低。

有数据显示，中学生男孩和女孩“青春痘”的发病率分别高达45.6%和38.5%，面对如此庞大且敏感的人群，对“青春痘”进行及时有效地治疗对建立健康心理具有重要意义。

日常皮肤用药最多的就是外用，既方便，又起效快，以“青春痘”为例，外用药用可以，但不能治本，亦不能防止复发，而且面部皮肤对外用药的要求最高，不宜多用。如果想标本兼治，彻底消除痘痘，还是要以口服药调理内分泌为主，外用药为辅更好。

除强调早期治疗，保持良好的生活习惯，注意皮肤护理，也是防治青春痘的重要措施。日常要注意以下几点：1、尽量少吃煎、炸、辣、酒、太甜、肥腻的食物，多吃蔬菜水果;2、不要熬夜，保证足够的睡眠;3、保持情绪开朗;4、尽量少对电脑;5、注意皮肤清洁，可用温水洗脸。