这些不健康习惯一定要避免

1、嗜烟如命的人。

2、心胸极度狭窄、嫉妒成性、动不动就大发脾气的人。

3、经常大吃大喝、酗酒成性的人。

4、生活中不注意卫生， 根本不讲养生之道或养生过度的人。

5、有一点小毛病就吃药， 一年里吃药打针不计其数的人。

6、有了病硬熬着不去诊治、听之任之的人。

7、性生活过度的人。

8、心情长期忧郁， 闷闷不乐或悲哀过度， 以及对任何事情都不感兴趣的人。

9、性格孤独， 一个朋友也没有， 又不愿与他人交往的人。

11、经常熬夜的人。