过情人节同时也要预防疾病

今天就是就是情人节了，今天对于恋人来说是一个值得纪念的日子。但是往往在过节的时候一些医院里，颈椎病、感冒、胃肠过敏和生物钟紊乱等病症的就诊率就有所增加，为了避免这些麻烦找上您，我们也要记得过情人节同时也要预防疾病。

自驾游防颈椎闹脾气

小张在去年的黄金周里驾着新买的座驾携家人一起到南方自驾游从大年初一一直玩到初六。初七一上班，他就觉得莫名的头晕和头痛，而且手臂有一阵阵麻木的感觉。立即看急诊，被医生确诊为颈椎出了毛病，压迫神经而造成了上述症状。

医生提醒，长途驾车的人，因为长时间保持一个固定的姿势，颈椎和腰部肌肉都很容易劳损，这对于一些本身就有颈椎病或腰椎病的人来说，常常会加重病情。另外，不少人在旅途中，用睡觉来打发时间，而人在睡眠状态下脖子附近的肌肉会松弛，对颈椎的保护作用降低，再经颠簸，极易发生颈椎错位，继而出现不明原因的头痛、头晕或者手麻等症状。

对策：如果出游归来，经过一两天的休息，头痛、头晕没有缓解，且有加重趋势，应立即就诊，明确病因，对症治疗，预后良好。

美丽抗不了严寒

小丽是一位爱美的姑娘，也是在去年的新春佳节她更是一身俏丽的超短裙、薄毛衫的短打扮探亲访友、同学聚会、朋友晚宴。岂料春节到了春姑娘还没有光临，小丽确惹上了重感冒。医生提醒，新衣迎新春还要注意防寒保暖，过节期间人们的生活起居规律被打乱，身体的抵抗力降低，极易引发感冒等病症。

对策：节后上班要注意防寒保暖，多饮水，饮食起居规律，努力提高机体的抗病能力。