长期便秘不可疏忽

你便秘了吗?有关专家称，长期的便秘不可疏忽。随着生活水平提高，社会竞争激烈，人们的生活方式发生了巨大变化，不健康的饮食与作息习惯，睡眠质量差，压力过大等都会导致生理活动的异常，其中最为常见的就是排便障碍——便秘。下面，我们且看看专家们是怎么解释的吧!

便秘与否的界定因人而异

专家指出，“便秘”本身并不是一个病名，它和“头疼”、“发烧”等一样都属于症状描述。医学上将便秘定义为以排便次数减少、排便困难或排便不尽感、粪便干结、坚硬为主的一系列症状群。大部分人仅仅将大便次数少就认为是便秘是片面的，更有人认为不是一天一次排便或是每次排便量少就是便秘更是错误的。事实上，每个人因饮食结构、消化系统生理特点的不同，排便习惯与粪便性状也各异，因此当觉得自己的排便有异常并感到不适时应寻求专科医生帮助，切不可听之任之或滥用药物。

便秘被称为“不死的癌症”

近年来，便秘已被医学界公认为“不死的癌症”，这绝不是夸大其词。尤其对于一些特殊人群来说，便秘的出现使他们身心饱受折磨，甚至威胁生命。如对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病患者来说，便秘如同一颗定时炸弹，长时间用力排便、反复排便等会随时引发脑出血、心肌梗死等心脑血管意外;对于肝病患者，粪便不能及时排出体外导致的毒素过多吸收，无疑将加重肝脏的解毒负担，促使病情恶化如肝性脑病;对于女性来说，便秘令她们饱受面色晦暗、雀斑丛生的困扰;便秘导致的食欲下降、腹胀、腹痛、肛门坠胀不适，会让人感到对学习与工作心有余而力不足;便秘严重时可引发肠梗阻等急性重大疾病;甚至还有患上心理疾病的可能;长期便秘还会直接增加肠道肿瘤与肛周疾病的发生风险。