饮食条件太好可能导致糖尿病

饮食条件太好可能导致糖尿病，如今生活条件都好了，不再担心没吃没喝了，饮食生活习惯不注意，“先穷后富”的人反而特别容易患上糖尿病，一项数据显示，目前，我国20岁以上成人糖尿病的患病率为9.7%，约有患者9240万。而简单地以控制饮食和增加体力活动为主要内容来干预生活方式，可在高危人群中使糖尿病的发病率降低30%至50%。

目前，中国是世界上糖尿病第二大国。我国糖尿病患者的人数仅少于印度，血糖超标者已达到4000万人。第二军医大学附属长征医院内分泌科刘医师分析说，人们的饮食条件越来越好，劳动量和运动量则在逐日减少，高血压、冠心病、糖尿病等发病也显现出来。专家也提醒这类人，不要因为物质生活好了就暴饮暴食，放松了自己的饮食禁忌。等到患上糖尿病，可能为时已晚。

糖尿病要早防早治，重视检测报告中血糖异常情况。预防糖尿病并发症最有效的方法是早期诊断、早期治疗。希望参加体检的人务必仔细阅读体检报告，认真遵照体检报告的建议，对存在血糖异常的问题及时到医院进一步明确诊断和及时治疗。

对于一些“谈糖色变”或患“恐糖症”的市民，盲目“恐糖”也没有必要。其实即使多吃蔗糖，只要胰岛功能正常，能分泌足够的胰岛素，这些糖仍能被胰岛素代谢而使血糖正常。因此，重要的是要控制好饮食摄入的热卡总量。美国心脏学会建议，男性吃蔗糖每天不超过9茶匙(150大卡)，女性不超过6茶匙(100大卡)。

在不愁吃不愁穿的现代，患糖尿病的人越来越多，原因就是暴饮暴食。糖分过量摄入。