饮白开水 3种体质不宜过量

俗话说：“一天八杯水，健康又养颜”，这话对一般人而言，是对的。然而，消化内科专家提醒市民，如果你是胃病患者，可要谨慎点喝白开水了，尤其是在秋冬季节。因为八杯白开水可能会致使你的胃病反复发作，迁延不愈。

胃病不愈，祸在喝“老白开”

L女士是个“老胃病”患者，进入秋冬季之后，天气转凉，她的胃病也开始反复，上个月去医院消化内科就诊，主任给她开了些中药调理，疗效不错，基本上一个月林女士都没有发作。不料，从11月开始，L女士的胃病又犯了，主任连开了两次药，十来天了，L女士的情况并没有改善，她还是觉得胃胀，不想吃东西，有时还想吐。

问题到底出在哪里呢?胃病与饮食是最密切相关的，于是，主任开始仔细追查L女士的饮食习惯。L女士说：“我都是老胃病了，吃东西一向都很注意，只要是医生不让我碰的，我是一点都不敢吃的。如果非要说和之前有什么不同，那就是我喝水喝多了。我有冠心病，血脂又偏高，听说每天喝八杯清水可以预防中风，于是11月开始，我每天都坚持喝八杯水。不过，不瞒医生，我觉得喝8大杯水，挺痛苦，有时觉得口里淡，一点味道都没有，有时还会感觉头晕想吐。”

“原来是8大杯水惹的祸，”主任称，“L女士胃病的迁延不愈的‘祸根’是找到了”!专家表示，胃病患者最好不要多喝白开水。

三种体质，不宜喝太多水

为何胃病不能多喝水呢?专家说，中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。