时尚矮家具最伤颈椎腰椎

选购家具，其实是一门不小的学问。购买一套家具，并不是一件兴之所至的事情，必须综合考虑诸多因素。目前比较流行的低矮家具，电视柜、沙发、茶几等几乎都是贴地的。保健专家提醒，低矮家具虽然看着舒服、时尚，但是用起来却在不知不觉中折磨着我们的颈椎和腰椎。

放置电视的组合柜距离地面越来越低，这对于长时间伏案工作的都市阶层来讲，意味着晚上在家看电视的时候，颈椎仍然处于屈曲位或者一种特定体位，这样会使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，使颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，从而诱发或加重颈椎病。

另外，现在的矮家具还有一个特点，就是“软”，像沙发、床垫等。当我们坐在沙发上时，准确地讲，应该说是“陷进沙发里”。这样会导致我们的腰椎会长时间后凸没有支撑，腰椎间盘弹性减低，进而出现腰椎间盘突出。

保健专家提醒，对于购置了低矮家具的家庭，在使用中一定要注意，间隔四五十分钟后最好站起来活动一下颈椎和腰椎，对于预防颈椎、腰椎疾病有很好的效果。