捂住喷嚏不打等于纵容细菌

在传统的民间风俗中，打喷嚏曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆，而对此种种解释，更令人有如堕云雾之中的感觉。保健专家指出，打喷嚏通常鼻子过敏或深入外道的痒感并通过不自主的喷发而释放。随着冷空气的频繁造访，感冒打喷嚏的人多了起来。然而有些人由于担心有失文雅，总是习惯捂住嘴将喷嚏憋回去，殊不知，捂住一个喷嚏等于吞大约有30万个细菌。

实际上，打喷嚏是*的一种天然防御本能，当鼻腔黏膜受到刺激时，就会通过末梢神经传递到大脑，大脑自动做出反应，通过打喷嚏的方式把刺激性的气体赶跑。

一个正常人的喷嚏里大约有30万个细菌，而呼吸道疾病患者的喷嚏中含有的细菌更是数不胜数。可以想见，如果捂住喷嚏不让其打出来，*将会吞下多少细菌!此外，在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果不让其释放出来，这股压力就会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，有造成鼓膜穿孔的风险。因此，在打喷嚏时可以适当遮挡，但为了健康，千万不要把喷嚏憋回去。

保健专家提示，有想打喷嚏的冲动，一定不要憋着。然而持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，就非常有必要看医生了。