小心提防另类头痛

头痛的原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难。然而很多人认为头痛没什么大不了，发生头痛时会不假思索地选择止痛药。下面保健专家介绍下所谓的“8种另类头痛”，建议人们吃镇痛药之前应三思，务必分清头痛病因，以便采取更恰当的应对措施。

1.做头发头痛。

英国克莱门廷邱吉尔医院神经病学专家迈克尔·格罗斯表示，在发廊做头发时，仰头洗发，会异常拉伸颈脖，刺激三叉神经与血管。一两天之后，可能会发生头痛。

2.气温升高导致头痛。

美国波士顿市贝斯以色列女执事医疗中心的研究发现，头痛病例随着气温升高呈上升趋势。气温每上升5℃，头痛病例就会增加7.5%。出现突发头痛，并伴有记忆丧失等症状时，务必就医。

3.运动性头痛。

格罗斯表示，慢跑或跑步机运动导致的头痛称为“运动性头痛”，一般发生于运动后数秒，头痛位置没有局限性。其原因是，运动会导致大脑、颈脖和头皮血管膨胀，压力增大。

4.焦虑性格头痛。

急躁焦虑性格的人更容易产生压力，进而降低大脑中化学物质血清素水平。血清素水平降低会诱发头痛。

5.食物上瘾性头痛。

火腿三明治含有酪胺和防腐剂(硝酸盐或亚硝酸盐等)，这两类物质都会导致大脑血流增加，引发头痛。有趣的是，“食物上瘾性头痛”会发生在大脑两侧，而偏头痛每次只是单侧疼痛。

6.热水澡性头痛。

清早起床后洗热水澡可能导致有些人头痛。温度会改变包括头部的身体血压，导致前额部位刺痛，持续时间为30—60秒，很少超过5分钟。

7.吸烟性头痛。

西班牙萨拉曼卡大学研究人员表示，59%的人感觉吸烟会诱发偏头痛，71%的人认为头痛时吸烟，会加剧疼痛。香烟中的尼古丁会导致大脑血管变窄，进而引发或加重头痛。

8.缺少睡眠性头痛。

英国伦敦国家神经及神经外科医院完成的一项研究发现，不同程度的睡眠缺失会导致头痛，持续时间从1小时到一天不等。埃尔林顿博士分析指出，缺少睡眠会导致大脑中血清素水平降低，进而诱发头痛。

保健专家特别提示：一般情况下，偶尔头痛或体位改变而头痛不会有太大的问题，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头痛或经常头痛可能是重病的先兆。