透露身体好坏的晨起五大状况

专家们提示，晨起时身体的一些状况透露出你了你身体的好坏，下面我们来说一说需要警惕的几个状况：

症状1. 有黑眼圈

警惕：心脏病、肾病

黑眼圈，俗称熊猫眼，是现代人的常见症状，如果仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。

但是如果连续或长期存在，眼部浮肿的时间超过20分钟，就要当心可能是肾病或心脏病的前兆。要减轻熊猫眼，平时可以加强体育锻炼，同时避免熬夜，临睡前要少喝水。

症状2. 感觉头晕

警惕：颈椎骨质增生、高血压

如果你是办公室一族，清早起床头晕，最有可能的原因就是颈椎骨质增生，影响大脑血液供应。

如果是中老年朋友，晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，就可能是高血压的前兆。

症状3. 周身虚汗

警惕：亚健康

夏季本就是多汗的季节，如果仅只是出汗，而没有其他症状，这是处于亚健康的一种表现，说明你的身体受湿热影响。

平时可以用荷叶水煮饭，同时加几颗大枣，就可以缓解暑热带给身体的不适，保持清醒。