预防宝宝感冒的小常识

秋天是一个收获的季节，但是这么一个季节同时也是感冒的多发季节。在这么一个感冒的多必季节中要小心了，小心别让宝宝也患上感冒哦，宝宝一旦感冒了父母们就有的累了，还要担心宝宝的身体健康，那么，怎么有效的宝宝感冒呢？

养生保健专家说到，准备下预防宝宝感冒的功夫吧!

1、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。

2、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。

3、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体。

4、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。

5、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。

6、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。

以上是养生保健专家介绍的预防宝宝感冒的小常识，看了本文的家长朋友们一定要谨记哦，给宝宝一个健康的成长空间。