吸烟对人体的十宗罪

吸烟对*的十宗罪——都说吸烟有害健康，但是你知道香烟到底给人的身体带来哪些伤害吗？对此，保健养生专家为大家指出，吸烟对*的十宗罪，希望大家引起重视。

一、松弛的皮肤、晦暗的肤色

生活中经常能感觉到，长期抽烟喝酒的人，尤其是男性皮肤颜色很糟糕，比普通人要显得晦暗。女性则皮肤弹性下降、变薄，显得松弛、出现色斑和皱 纹，与同龄人相比，似乎更加衰老。眼下松弛的皮肤是长期吸烟者的典型特征。香烟中含有4000多种化学成分，其中大部分会伤害人皮肤中的骨胶原和弹性蛋 白，就算是吸二手烟也不例外，都会让皮肤像橡皮筋一样失去弹性，堆积出重重皱纹。专家还认为，香烟的化学成分会让皮肤失去养分和富氧能力，导致面色暗淡、不均匀。专家说，长期吸烟，严重的还会增加皮肤肿瘤的发生率。

二、眼睛不仅容易长出鱼尾纹，还可能发生白内障

吸烟对眼睛的伤害是很多人意想不到的。长期吸烟的人，眼睛早早就会长出鱼尾纹，而且像刀刻一样又深又长。这是因为烟雾缭绕时，升腾起来的热气让 他们不自觉地眯起眼睛，时间长了形成皱纹。吸烟不仅让人的眼睛变“老”，还会让它变得爱生病。很多吸烟者从没注意，自己的视力变得越来越差。这是因为吸烟导致身体缺氧，而视网膜对缺氧格外敏感;香烟中的焦油让*内维生素B12含量下降，它是维持视神经正常功能所必需的营养物质。此外，吸烟的人更容易患上白内障、老年性黄斑变性、青光眼、视网膜中央血管栓塞、慢性结膜炎等眼病。

三、牙齿容易脱落、常常有口臭

长年吸烟的人常被人嘲笑有“一口大黄牙”，其实，香烟对口腔的损害绝不仅于此。有研究表明，吸烟的人掉牙率比不吸烟的人高出两倍。这是因为吸烟刺激牙龈，更易产生结石，最后导致牙周病。严重的牙周病患者中，80%都是吸烟者。吸烟的人一张嘴，一股夹杂着烟味的臭气往往扑面而来，这种烟臭味不管用什么方法，都难以根除，这是因为口腔内环境已经遭到破坏，很难修复。更可怕的是，有调查发现，口腔癌患者中，90%都是吸烟者!专家说，这与香烟中含有的毒素，以及燃烧时的高温对口腔局部造成的物理刺激有关。