6大衰老信号不得不防!

6大衰老信号不得不防!不服老是很多人都存在的心态，随着年岁的增大，你感觉真的老了吗?以下6个衰老信号可要注意哦!预防衰老的好方法就是正确的养生保健。

6大衰老信号不得不防!以下信号看你有吗?

1、上楼气喘

衰老首先会使全身血管硬化，心肌供血不好，心脏功能减退，身体就表现出没有力气。除此之外，正常人呼吸后残留物质不会太多，而老人会残留很多，使肺泡功能减弱，气喘明显。

2、听力下降

从50岁开始人耳朵中的很多“零件”开始出现问题，音调的辨别能力，尤其是对高频声音的辨别越来越困难。这是内耳迷路缺血导致的。

3、牙齿变脏

唾液可以冲掉牙齿上的细菌，但人40岁后唾液减少，带走细菌的能力减弱，使齿龈容易腐烂变质。尤其牙齿上的珐琅质也会变薄没光泽，牙齿开始发黄。即使不抽烟的老人也会这样。因此，建议老年人2~3年洗一次牙。

4、女性乳房下垂

女性卵巢功能直接影响乳房的状态，女性更年期后，汗腺减少，乳腺脂肪减少，乳腺腺体萎缩，再加上地球引力，女性的乳房就会出现下垂。

5、体味加重

首先是口臭带来的味道;其次，老人汗腺萎缩，机体去除脏物的能力减弱，同样也会导致有体味;再有就是老人经常憋不住尿，如不经常换洗，也会导致身体有味。

6、絮叨

男性更年期是男性体质从鼎盛进入衰退的一个转折点，此时雄性激素水平下降，人变得爱絮叨起来。多发于50岁左右。

6大衰老信号不得不防!以上的介绍，证明您有衰老的信号，平时养成良好的生活习惯，正确的养生保健，减少我们的衰老，让生活更美好。