7原因诱发肠道失衡影响免疫力?

7原因诱发肠道失衡影响免疫力?肠道健康影响你的免疫力，免疫力是*自身的防御机制，是*对抗外来侵袭，识别和排除异物的抵抗能力，因此免疫力低下的人群就容易出现体弱多病的情况，要想真正的把疾病赶走就必须要增强我们自身的免疫力。正确的生活养生保健是我们健康生活的关键。

那么我们的免疫力又是由什么来决定的呢?除先天因素外，后天环境的影响也很大。我们都知道肠道是一个消化吸收的器官，其实不单单如此，它还是*重要的免疫器官，肠道一方面帮助我们吸收营养，另一方面又要发挥阻挡有害菌的功能，所以我们身体中多数的的免疫细胞都配置在肠道，而且肠黏膜内所含的淋巴细胞数量远远高于其它淋巴组织，肠道由此构成了一道免疫屏障，对抵御细菌和毒素及维持体内环境的稳定和*免疫力都发挥着重要作用。

然而，我们的肠道在呵护身体健康的同时，也同样受我们饮食、情绪、药物等因素的影响，当受到一些不良因素影响时，肠道中的有益菌会减少，引发肠道菌群失去平衡，各种不健康状况就会发生。现在就让我们看看影响肠道健康的7大因素吧!

1、偏食、暴饮暴食

不注意营养的均衡摄取、无节制的饮食会影响肠道健康。

2、疾病

生病时体内的有害菌占据优势，会直接影响肠道菌群平衡。

3、抗生素使用不当

抗生素使用不当会影响肠道环境，破坏肠内菌群平衡而导致腹泻。

4、细菌污染

在医院等环境内，细菌可能会相互传播，从而引起菌群紊乱。

5、年龄增长

随着年龄增长，肠道也会开始老化，有害菌会更占优势导致菌群失衡。