上网无节制当心干眼症

只要对着电脑眼睛就感觉干涩、不适、有异物，仔细检查却看不出任何问题。专家认为这是平时不注意为眼睛“补水”而引起的“干眼症”。

一连几天王小姐的眼睛都感觉很不舒服，滴了几天眼药水症状也没得到根本缓解。去医院检查后才知道，原来患上了“干眼症”，起因则是由于自己长期面对电脑工作眼睛过度疲劳干涩所致。“总盯着电脑屏幕，眨眼次数太少，泪液蒸发快，眼睛当然会干涩。”医生告诉王小姐。

几乎每天都有患者因为视觉疲劳、“干眼症”前来就诊，其中办公室电脑族、网瘾族所占比例最高。此外，喜欢戴隐形眼镜的电脑一族患干眼症的几率更高。研究表明，人正常眨眼的次数为每分钟15-20次，而操作电脑时仅为4—5次。眨眼次数太少导致眼内润滑剂和泪液分泌不足，水分蒸发过快，时间一长眼睛难免干涩不适。

眼科专家表示，对付“干眼症”目前尚无良药，关键还是要注意平时的保护。办公室电脑族因为工作关系不得不长期与电脑为伍，除了可有意识地眨眼促进泪液分泌、滴眼药水为眼睛“补水”外，也可在电脑旁放杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛的不适。此外，含有维生素A的食物是眼睛的天然保健品。