化妆品不要选择气味过浓的

对皮肤敏感的人来说，化妆品最好不要选择气味过于芬芳的。因为气味芳香的护肤品大多含有多种香料，化学成分复杂，容易引起过敏。

同时还含有酒精和果酸成分，而酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑是雪上加霜。一般来说，敏感肌肤的过敏症状因人而异，其表现也各不相同，如有的人在使用护肤乳液过敏时可能有些瘙痒，而有些人会出现红肿成片、灼烧、刺痛的感觉，所以只要是第一次用时皮肤感到不对劲，就要停用此种护肤品，别以为是正常反应而等等看。

需要注意的是，经过一个夏天皮肤不断被汗水“侵袭”，被紫外线“打扰”，一般在保养前，很多人会选择祛角质护理，但敏感皮肤的人不要使用深层清洁的磨砂膏，它能诱发过敏反应。最好选用祛角质膏，因为它不摩擦肌肤，对皮肤的刺激较少，使用时手法一定要轻柔，避免敏感的皮肤受到伤害。

皮肤敏感的人在更换护肤品时不要只考虑保湿、修复的功能，一定要根据自己的肤质特性加以选择。购买时，最好选用标有“敏感肌肤用”或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。防止皮肤过敏不能只靠护肤品，在饮食方面还要控制生冷食物、海鲜及有刺激性的物质，保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。如果有条件可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。