健康提醒 打喷嚏用手捂对吗？

打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了部分飞沫向空气中传播，但同时飞沫会附着在手上，如果不洗手就再去摸楼梯栏杆、桌子、公交车扶手等公共物品，细菌、病毒等就会污染这些物品。

然后，当别人接触到被污染的公共物品再接触口鼻眼睛等，就可能受感染而患上呼吸道传染病。因此，打喷嚏或咳嗽时最好用纸巾或手帕捂住，然后将纸巾扔进垃圾桶，或回家后将手帕洗干净，如果实在来不及掏纸巾或手帕，用手捂住口鼻后要及时洗手，以免二次污染其他物品。

随地吐痰也是造成呼吸道传染病传播的一个危险行为。吐痰时，既不能随处乱吐，也不能吐在垃圾桶内，正确的方法是先将痰吐在纸巾上再包好扔进垃圾桶内，或吐在手绢上带回家洗干净。

除了流行性感冒外，肺结核病、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等都是常见的呼吸道传染病。因此，日常生活中个人都要养成不要直接面对周围人咳嗽、大声说话和打喷嚏的习惯，在打喷嚏、咳嗽、吐痰时，采用正确的做法，避免传染他人。