推荐几种有效的解酒的食物

解酒的食物有哪些?现在的人们条件比以前好很多，不管是高兴的时候还是心情不好的时候，喝酒是不能避免的，好多人聚在一起喝多的可能性还是有的，那么解酒的食物有哪些那，怎样才能起到保健那!

解酒的食物

蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

解酒的食物有哪些那，香蕉，酸奶，芹菜，柚子，西瓜，西红柿汁，葡萄，这些可都是解酒的食物，美味的蔬菜水果还可以起到保健功效，所以酒是好东西，为了身体不可多喝!