帮你推荐几种帮男人解酒的食物

解酒的食物有哪些?不管是工作需要还是聚会，总是离不开酒，开心用来它庆祝，伤心用它来发泄，总之来说就是千杯不醉，解酒的食物有哪些那，怎样饮酒可以起到保健功效那!

解酒的食物

1、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁 300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

2、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

3、柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果，解决口气问题。

4、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

5、芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

6、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

7、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛，用蜂蜜效果尤其好。

8、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

解酒的食物有蜂蜜，西红柿汁，酸奶，葡萄，芹菜，香蕉，柚子，橄榄，这些都是解酒的食物，以后谁要是喝酒喝多了记得吃这些食物，不仅能满足身体所需要的营养，还能保健那!