喝葡萄酒好处多 滋补又减肥

相信大家应该都有喝过葡萄酒，葡萄酒不像其他酒那样，喝多了容易伤身，葡萄酒具有很多的神奇功效。那么你们知道葡萄酒有哪些神奇功效吗?下面小编为大家介绍喝葡萄酒的三大好处，希望对大家有所帮助。

1. 葡萄酒有滋补作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是*必不可少的营养元素，它可以不经过预先消化，直接被*吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量红葡萄酒，对恢复健康相当有利。此外，经常适量饮用红葡萄酒还能预防衰老、延年益寿。

2. 葡萄酒有助消化的作用

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。

3. 葡萄酒有减肥作用

葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当*每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被*吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以，经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充*需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

以上介绍喝葡萄酒的三大好处，你们是不是已经全部都知道了呢?其实喝葡萄酒还有很多不为人知的好处，如果还想要了解更多关于葡萄酒问题的话，请多关注本网站更新。