红酒加雪碧让更易醉 更伤胃

很多人在喝红酒的时候会兑点雪碧，认为这样能够稀释酒精，喝了之后不容易醉。红酒兑了雪碧之后，喝起来的时候确实比较甜，但是并不代表喝了之后不易醉。研究发现，红酒兑了雪碧之后对健康的伤害是更加大的，也更容易导致醉酒。

红酒+雪碧让“醉酒”变本加厉

红酒兑雪碧到底会不会导致伤胃等一系列问题?微博中“伤身不客气”的观点有一定的道理。“和其他摄入的食物相比，酒精到了胃里就开始被吸收，而其他食物等到了肠道中才开始吸收。如果在红酒中兑入了雪碧等碳酸饮料，在碳酸饮料的作用下会加速胃粘膜对酒精的吸收。”

不少人兑入雪碧的根本目的还是为了在大量饮酒的情况下避免醉酒，但徐医生解释，真正的情况却和这种看似美好的想法恰恰相反，“碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，血液中二氧化碳的浓度过高会使血管扩张，血液流速增加，吸收酒精会格外‘加速’，同时吸收的时间也会往前提。”也就是说，在相同酒精摄入量的情况下，“红酒+雪碧”的喝法不但不能“稀释”，反而会让人提前进入“醉酒”状态。

怎样抵抗酒精“侵袭”?酸奶和生蛋清是不错的选择

红酒兑雪碧的喝法彻底行不通了，到底应该怎样“偷懒”以此抵抗酒精的“侵袭”呢?面对宴会上难却的盛情，只有在自己的“胃”里提前做些“文章”。如果要减少乙醇对胃上皮的伤害，可以“吞”适量的“保护剂”，而酸奶和生蛋清就是不错的选择。除此之外，空腹饮酒亦是大忌。如果在喝酒之前稍微吃一些食物“垫一垫”，食物能够在胃中起到混合作用，降低对酒精的吸收速度。

不少人只喝红酒不喝白酒的说法也是个误区。“医学上辨别酒类主要是看酒精度，而不是种类。不同的酒成分不一样，红酒和白酒的酿造工艺就不同，含有的糖分和营养成分也不相同。如果混着喝会加大肝脏的负担。”

红酒兑雪碧不仅不能够稀释酒精，减缓醉酒，反而会加速身体对酒精的吸收，更容易导致醉酒和加重对胃的伤害。建议大家在喝酒的之前做好保护工作，喝一些酸奶能够对肝胃起到一个保护的作用。但是，醉酒始终会对健康造成伤害，喝酒应该适量。